À ne pas confondre avec le Gyn Tonic ;)
Une pratique dynamique et énergisante guidée par notre Daniela.
GYM TONIC
Mélanie vous propose un cours de Renfo Fusion pour renforcer vos muscles, développer votre flexibilité et trouver un nouvel équilibre.
RENFO FUSION
VINYASA / YOGA FLOW
Un style de yoga dynamique qui synchronise les mouvements et la respiration. Aussi appelé Yoga Flow, cette pratique propose une approche fluide des enchainements.
ASHTANGA YOGA
Un style de yoga traditionnel et dynamique. Très codifié et plutôt exigeant, vous serez guidé·e·s dans les différents séries par les indications précises et bien structurées de Marie-Anne !
PILATES AVANCÉ
Pour ceux et celles qui ont déjà plusieurs années d’expérience et qui veulent aller plus loin dans la pratique !