Catherine pratique la danse et le fitness depuis plus de 25 ans et dispense des cours de Pilates depuis 2011. Formée au métier de la forme et du bien-être à L'EPMM sport pour tous de Bordeaux, elle possède le diplôme d'instructeur en gymnastique d'entretien CQP (Certificat de Qualification Professionnelle) ainsi qu'un diplôme de Pilates pour tous.

Elle a perfectionné sa méthode au travers de formations plus portées sur les concepts de stabilisation lombo-abdo-pelvienne notamment dans le cadre de la lombalgie chronique très fréquente de nos jours.

En cours de formation « esprit de la nature et rencontre avec le divin » avec François Breton, cette formation basée sur la connaissance de soi et la méditation lui permet déjà d’apporter plus de conscience corporelle, énergétique et spirituelle à son enseignement et d’œuvrer avec toutes les forces invisibles qui soutiennent le monde. Ses cours, à la fois doux et précis, allient la technique du mouvement aux partages des sensations, et l'expression à la concentration.

Également Maître Praticienne en Hypnose elle travaille aussi en thérapies brèves. Elle peut vous aider à traverser des difficultés passagères en lien avec le stress et les changements de cap en tout genre afin de libérer certains blocages.

www.catherine-moulis.com