Mars à Mimosa POP : L’éveil du corps et de l’esprit 🌼
Le soleil se fait plus présent, les jours s’allongent, la nature s’éveille doucement… et notre mimosa est en fleur !
Après les mois d’hiver, c’est le moment idéal pour laisser monter en soi cette sève nouvelle, cette énergie qui donne envie de s’étirer, de respirer profondément, de se reconnecter à son corps et à son souffle.
Venez vibrer au rythme de vos respirations, transpirer en douceur, et retrouver l’équilibre entre force et sérénité. Parce que le printemps, c’est aussi le moment de s’offrir un temps pour soi, de se recentrer et de s’épanouir.
Retrouvez-nous tout au long du mois pour des cours de Pilates, des séances de Yoga et des ateliers bien-être qui feront battre votre cœur au rythme de la saison.
Baci e abbracci
Cinzia & Daniela
Vous avez besoin de…
CALME, détente, lenteur
Découvrez une sélection d’activités qui privilégient un rythme calme, dans la douceur et la lenteur.
Ici on savoure chaque instant jusqu’au bout…
tonicité, cardio, INTENSITÉ
Vous recherchez une activité tonique, avec un rythme engagée, qui fasse bien transpirer.
On a ce qui devrait faire l’affaire…
ACTIVITÉS MATERNITé
Plusieurs activités autour de la périnatalité : yoga prénatal, massage maman-bébé, yoga postnatal, cercle de parole… Ne restez pas seules !
Se retrouver entre mamans fait du bien à vous et à votre bébé.
pilates
Débutant ou sportif, le Pilates est fait pour tous ! Offrez-vous un moment de bien-être, pour un corps tonifié et un esprit apaisé.
ACTIVITÉS SENIOR
Chez Mimosa Pop on propose des cours spécial seniors ! Venez pratiquer en toute sérénité et dans la bonne humeur.
YOGA
Nous proposons plein de type de yoga différents ! Retrouvez-les ici et choisissez le plus adapté à vos besoins.
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