C’est la rentrée chez Mimosa POP !

Après une petite pause estivale, Mimosa POP reprend vie et vous retrouve avec grand plaisir pour une nouvelle saison de cours, de pratiques et de beaux moments partagés.

Des places sont encore disponibles !
N’hésitez pas à contacter les enseignantes pour trouver le cours qui vous colle à la peau!

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Planning des cours
LUN MAR MER JEU VEN SAM DIM
Matin PILATESavec Daniela7h45 – 8h45 PILATESavec Daniela7h45 – 8h45 DE GASQUET ®avec Daniela7h45 – 8h45 MEDITATIONavec Linda7h45 – 8h30 YOGAavec Virginie7h45 – 8h45
VINYASAavec Claire G9h00 – 10h00 PILATESavec Daniela9h00 – 10h00 PILATESavec Daniela9h00 – 10h00 DE GASQUET ®avec Sophie9h00 – 10h00 PILATES YOGA RENFOavec Valérie9h00 – 10h00 MORNING YOGA FLOWavec Valérie8h45 – 9h45
BODY SCULPT FLASHavec Claire G10h15 – 10h45 QI GONGavec Claire F10h30 – 11h30 FELDENKRAIS ®avec Cécile10h30 – 11h30 GYM DOUCE 1avec Céline10h15 – 11h15
STRETCHINGavec Chloé11h00 – 11h45 GYM DOUCE 2avec Céline11h30 – 12h30
Midi HATHA YOGAavec Barbara12h00 – 13h00 PILATES & FASCIAavec Daniela12h00 – 13h00 PILATESavec Karine / Valerie12h30 – 13h30 YOGA BOOST & RENFOavec Valérie12h15 – 13h15 YOGAavec Virginie12h45 – 13h45
PILATESavec Chloé13h15 – 14h00 YOGA SANTÉavec Virginie14h00 – 15h00
Après-midi YOGA POST NATALavec Barbara16h30 – 17h30 KUNDALINIavec Felicia16h30 – 17h45 PILATES SENIORavec Daniela16h30 – 17h30
Soir PILATESavec Daniela17h45 – 18h45 YOGA PRENATALavec Barbara18h00 – 19h00 VINYASA FONCTIONNELavec Valérie18h00 – 19h00 PILATESavec Daniela18h00 – 19h00 YIN / NIDRAavec Coraline18h00 – 19h00
GYM TONICavec Daniela19h00 – 20h00 VINYASAavec Julie19h15 – 20h15 ASHTANGAavec Marie-Anne19h15 – 20h30 DE GASQUET ®avec Sophie19h15 – 20h15 YOGA RESTAURATIFavec Barbara une fois par mois18h00 – 20h00 RELAXATION SONOREavec Virginie une fois par mois19h00 – 20h00
CARDIO / RENFO / STRETCHavec Ines20h15 – 21h45 KUNDALINIavec Felicia20h30 – 21h45 PILATESavec Daniela20h45 – 21h44 PILATES BOOSTavec Ines20h30 – 21h30

Vous avez besoin de…

CALME, détente, lenteur

Découvrez une sélection d’activités qui privilégient un rythme calme, dans la douceur et la lenteur.
Ici on savoure chaque instant jusqu’au bout…

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tonicité, cardio, INTENSITÉ

Vous recherchez une activité tonique, avec un rythme engagée, qui fasse bien transpirer.
On a ce qui devrait faire l’affaire…

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ACTIVITÉS MATERNITé

Plusieurs activités autour de la périnatalité : yoga prénatal, massage maman-bébé, yoga postnatal, cercle de parole… Ne restez pas seules !
Se retrouver entre mamans fait du bien à vous et à votre bébé.

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pilates

Débutant ou sportif, le Pilates est fait pour tous ! Offrez-vous un moment de bien-être, pour un corps tonifié et un esprit apaisé.

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ACTIVITÉS SENIOR

Chez Mimosa Pop on propose des cours spécial seniors ! Venez pratiquer en toute sérénité et dans la bonne humeur.

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YOGA

Nous proposons plein de type de yoga différents ! Retrouvez-les ici et choisissez le plus adapté à vos besoins.

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