Accessible à toutes les femmes, de tous âges et de tous niveaux, le yoga de la femme est une véritable invitation à la reconnection profonde à toi-même et à ton énergie féminine.
Que tu souffres de déséquilibres hormonales, d’endométriose, ou simplement d’un stress quotidien qui affecte ton corps, cette séance te permettra de retrouver un équilibre, tant physique qu’émotionnel.
Au programme, 1h30 de pratique douce et thérapeutique, avec des positions assises ou allongées, du yoga du visage et des techniques de respirations et 30 minutes de partage autour d’un thé chaud.