Enseignante en Yoga et méditation depuis plus de 10 ans, Laurence propose des cours de Hatha Yoga (et hatha flow) ainsi que des approches plus douces comme le Yin Yoga, le Restorative Yoga et le Yoga Nidra. Passionnée de méditation, elle intègre cette pratique dans sa vie quotidienne depuis plusieurs années et la partage avec les autres. Son approche progressive s'adapte aux besoins individuels, à l'énergie saisonnière, au lieu et au groupe. En tant qu'autrice, elle a écrit plusieurs livres sur le Yoga, se concentrant particulièrement sur les thèmes de la fatigue et du stress. Laurence possède une expertise spécifique dans le domaine du repos, du ressourcement et de la régénération.

Laurence a fondé l’association Om Sweet Om Yoga Bordeaux en 2019 afin de proposer différentes formes de Yoga et différentes voies et voix. Om Sweet Om propose donc différents styles de Yoga : Hatha Yoga, Hatha Flow, Vinyasa Yoga, dAshtanga Vinyasa Yoga et du Yin Yoga. 

Des ateliers sont régulièrement proposés le week-end et notamment des ateliers de « yoga de récupération profonde », l’une des spécialités de Laurence, mais aussi des ateliers de Yin Yoga et Yoga Nidra avec Lauren, des ateliers de Vinyasa avec Aurélie, divers ateliers avec Agathe ou Hugo. 

Ce qui réunit les différentes personnes qui enseignent dans l’association, ce sont les valeurs d’ouverture, de tolérance, de bienveillance et de convivialité. L’association propose un yoga simple (mais pas simpliste !), ouvert à tou.te.s ! Le Yoga est une voie de développement personnel et spirituel. Nous passons par le média du corps pour toucher le cœur, l’esprit et l’âme en suivant ce conseil indien : « fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ».