Céline Allen est sophrologue et praticienne en sophrologie, diplômée de l’Ecole de sophrologie existentielle de Bordeaux. Coach en cohérence cardiaque d’accompagnement. 

Passionnée par la relation esprit-corps et son impact sur la santé, elle a pratiqué le yoga de nombreuses années avant de se former à la sophrologie (qui a révolutionné sa vie). 

Hypersensible assumée et fière de l’être, elle accompagne en consultation dans son cabinet de Bègles un public allant de l’enfant à l’adulte sur des problématiques de stress, d’anxiété, de sommeil, de confiance... et de questions existentielles ! 

Elle collabore également avec La Ligue contre le cancer en accompagnant des personnes touchées par la maladie ou en fin de vie, intervient en lycée, en école (encore le stress et la confiance), et en entreprise pour transmettre des outils qui favorisent la détente et le mieux-être. 

La sophrologie est une méthode riche et puissante qui est basée sur des techniques de respiration, de relaxation et d’exercices doux. Elle est accessible à tous et se pratique en position assise ou verticale, sans tenue particulière. Durant toute la séance, la sophrologue accompagne les pratiquants de sa voix. On se sent rapidement apaisé, détendu et ressourcé.  L’entraînement régulier renforce la confiance en soi et permet de mettre de la distance avec les contraintes de la vie quotidienne. 

www.celineallen-sophrologue.com

celineallensophrologue@gmail.com 
ou 06 17 94 55 77