Novembre est là
avec ses jours qui raccourcissent et son invitation douce à ralentir. Après une rentrée souvent intense, c’est le moment idéal pour se recentrer, prendre soin de soi et savourer l’instant présent. Le passage à l’heure d’hiver nous rappelle que la nature elle-même prend son temps, et nous aussi, nous pouvons nous accorder cette pause bien méritée.
Pour ralentir, rien de tel qu’une bonne séance de méditation avec Linda (tous les lundi 12h30 et les jeudi7h45). La méditation, c’est bien plus qu’un simple moment de calme : c’est une pratique qui permet de réduire le stress, d’améliorer la concentration et de cultiver une présence apaisée au quotidien. En prenant quelques minutes pour se recentrer, on apprend à mieux gérer ses émotions et à aborder chaque journée avec plus de sérénité. Une parenthèse essentielle pour se reconnecter à soi-même et accueillir l’hiver en pleine conscience.
À ne pas manquer ce mois-ci :
🧑🎨 Le 30 Novembre
Le marché de créateurs vous attend pour découvrir des pépites artisanales, avant de clore cette belle journée par un spectacle de théâtre envoûtant avec la compagnie “Enchântier Théâtre” et leur spectacle tout publique :« Ici et Partout – Contes d’ici et d’ailleurs ».
👩🍳 Le 22 Novembre
Pour les amateurs de saveurs ensoleillées, ne ratez pas la vente éphémère de produits siciliens avec notre traiteur Costanza ( de 14h à 20h ) – une escapade gourmande à ne pas manquer !
Venez partager avec nous la douceur de cette saison réconfortante !
Baci e abbracci,
L’équipe Mimosa POP
Vous avez besoin de…
CALME, détente, lenteur
Découvrez une sélection d’activités qui privilégient un rythme calme, dans la douceur et la lenteur.
Ici on savoure chaque instant jusqu’au bout…
tonicité, cardio, INTENSITÉ
Vous recherchez une activité tonique, avec un rythme engagée, qui fasse bien transpirer.
On a ce qui devrait faire l’affaire…
ACTIVITÉS MATERNITé
Plusieurs activités autour de la périnatalité : yoga prénatal, massage maman-bébé, yoga postnatal, cercle de parole… Ne restez pas seules !
Se retrouver entre mamans fait du bien à vous et à votre bébé.
pilates
Débutant ou sportif, le Pilates est fait pour tous ! Offrez-vous un moment de bien-être, pour un corps tonifié et un esprit apaisé.
ACTIVITÉS SENIOR
Chez Mimosa Pop on propose des cours spécial seniors ! Venez pratiquer en toute sérénité et dans la bonne humeur.
YOGA
Nous proposons plein de type de yoga différents ! Retrouvez-les ici et choisissez le plus adapté à vos besoins.
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